5 ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຖົງເດີນທາງຂອງທ່ານ

ທ່ານສະເຫມີກັບຄືນຈາກການເດີນທາງທີ່ມີຜິວຫນັງຫມອງຄ້ໍາ?ການເດີນທາງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງຖ້າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ.ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຫາດຊາຍຫຼືສະຖານທີ່ທີ່ມີສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ແສງແດດທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ເປັນດ່າງແລະບາດແຜຈາກແສງແດດ.ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເດີນທາງໄປສະຖານີພູຫຼືເຂດທີ່ມີອາກາດເຢັນ, ອາກາດແຫ້ງສາມາດ dehydrate ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນຈືດໆ.ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເດີນທາງໄປບ່ອນໃດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາອຸປະກອນການເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງບາງຢ່າງໄວ້ໃນກະເປົາເດີນທາງຂອງທ່ານເພື່ອດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມ.

ນອກຈາກນັ້ນແຕ່ງ​ຫນ້າແປງ, ສິ່ງທີ່ຄວນຢູ່ໃນກະເປົ໋າເດີນທາງຂອງເຈົ້າ?

ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດການດູແລຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າທັງ ໝົດ ໄປກັບເຈົ້າທຸກຄັ້ງ, ບາງສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຄິດດີແລະເຈົ້າດີທີ່ຈະໄປ.ນີ້ແມ່ນບາງຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວທີ່ຈຳເປັນທີ່ຄວນມີຢູ່ນຳເຈົ້າສະເໝີໃນກະເປົ໋າເດີນທາງບໍ່ວ່າຈຸດໝາຍປາຍທາງການເດີນທາງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.

1. ລ້າງໜ້າ

ເປັນສິ່ງຈຳເປັນພື້ນຖານໃນທຸກໆການບຳລຸງຜິວໜ້າ, ການລ້າງໜ້າທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສະອາດໂດຍການກຳຈັດນໍ້າມັນ, ຝຸ່ນ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າ.ໃບຫນ້າແມ່ນhເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສະອາດແລະອ່ອນນຸ້ມຕະຫຼອດມື້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສົດຊື່ນໃນທຸກເວລາເດີນທາງຂອງເຈົ້າ.

2. A ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທໍາມະຊາດ

ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜິວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ພຽງພໍ, ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທໍາມະຊາດໃສ່ຖົງເດີນທາງຂອງທ່ານ.ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າອ່ອນນຸ້ມແລະຊຸ່ມຊື່ນໃນຂະນະທີ່ບໍາລຸງລ້ຽງດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ.

3. ໂລຊັ່ນກັນແດດ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະຖານີພູ ຫຼືພັກຜ່ອນຫາດຊາຍ;ຄີມກັນແດດເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນກະເປົາເດີນທາງຂອງທຸກຄົນ.ໃສ່ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້ແລະທາໃຫມ່ທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງເພື່ອປົກປ້ອງສູງສຸດຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

4. ໜ້າກາກໃບໜ້າ

ຂີ້ຝຸ່ນ ແລະ ມົນລະພິດທັງໝົດທີ່ຕິດຕໍ່ກັບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໃນເວລາເດີນທາງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຈືດໆ ແລະບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ.

5. ລິບບາມທຳມະຊາດ

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ກັບການດູແລຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ຢ່າລະເລີຍປາກຂອງເຈົ້າ.ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາບໍ່ມີໃຜມັກປາກແຫ້ງແລະແຕກ.5 ສິ່ງສຳຄັນໃນການເດີນທາງນີ້ເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢາກມີຄວາມສຸກກັບການພັກຜ່ອນ ແລະ ການໄປເຮັດວຽກແບບບໍ່ຕ້ອງກັງວົນເລື່ອງຜິວໜັງຫຼາຍ.