I le olaga i aso faisoo, e gauai atu tagata uma i o latou foliga vaaia ma foliga i fafo, aua o loʻo i ai foliga autu e atagia ai le ausiaina o aganuu a le tagata ma lona uiga faʻapitoa.Ma e mafai ona fa'amatagofie lau ata.Ae ui i lea, e le mafaitaulia auala e faʻalelei ai.E le mafai ona tatou faia faasamasamanoa.E tatau ona tatou tuʻufaʻatasia ma lo tatou auai i taimi eseese ma o tatou lava tausaga e filifili ai le teuteuga e fetaui ma i tatou, lea o le a fesoasoani ia i tatou e aloese mai malosiaga ma vaivaiga ma faʻalelei atili ai a tatou teuga!

E tele auala e faʻavasega ai foliga, e tusa ai ma taimi eseese, e mafai ona vaevaeina ituaiga e lua:teuga galuegamateuteuga o le afiafi, e mafai ona vaevaeina iteuga tamaiti aoga,teuga fa'aipoipo, mateuga ta'uta'uae tusa ai ma matafaioi eseese.E tusa ai ma metotia faʻapena eseese e pei o le pogisa ma le malamalama,fa'aogaina o mata, fa'agaioiga lanu mata, mafaiga lanu laugutu, e mafai ona fa'atupuina e le tagata ni fa'aaliga va'aia eseese.

Afai o oe o se tagata faigaluega i le ofisa, i le faaopoopo atu i le fonotaga, talanoa e uiga i pisinisi, ae e tatau foi ona e auai i ni faʻamanatuga tetele tetele poʻo aso malolo e asiasi ai i nisi o falemataʻaga ma isi mea, ona e manaʻomia lea e filifili se teuteuga mamalu ma laei, o lea. o le a faamamafaina ai ou uiga tauleleia;Afai o oe o se tina fale lanu-ganoa, aua e te alu i fafo o le faitotoa masani i taimi masani, e mafai ona e filifilia ni nai teuteuga matagofie ma le filemu, e foliga mai e manaia le gaoioi.E mafai ona e filifilia faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga eseese e fai ai lau oe lava e tusa ai ma taimi eseese, e mafai ona e iloa se matafaioi e sui i le olaga eseese, faʻaalia oe lava ia matagofie ma tausaafia mai lea taimi i lea taimi i soo se mea.

Ioe, i le taimi nei a matou mea faigaluega --pulumu teuteu&omomi fa'afefiloie mana'omia. Mea faigaluega teuteu lelei e mafai ona fa'afaigofie ma sili atu le matagofie o tatou teuga!