Jade Rollingyog tuag yooj yim rau tus tswv, thiab, lawv yog ib qho pheej yig ntxiv rau koj li kev tu tawv nqaij.

1) Tom qab ntxuav koj lub ntsej muag, siv cov roj ntsej muag uas koj nyiam ua thawj kauj ruam, vim Jade Roller yuav pab koj cov tawv nqaij nqus cov khoom zoo dua.

2) Pib ntawm lub puab tsaig thiab maj mam yob horizontally tawm mus rau cov plaub hau.Tsuas yog lub teeb, maj mam siab yog txhua yam koj xav tau.

3) Txav mus rau ntawm lub qhov ntswg thiab txuas ntxiv tawm ntawm koj pob ntseg.

4) Yog tias koj tau txais Jade Roller nrog qhov kawg me me, khiav nws raws lub puab tsaig hauv qab koj lub qhov muag qhov muag.Yog tias koj Jade Cov Menyuam Yaus yog ib qho uas muaj grooves ntawm ib kawg thiab du rau lwm qhov, tsuas yog siv qhov kawg ntawm qhov muag (qhov kawg ntawm Jade Roller zoo li zoo kawg nkaus nyob ib ncig ntawm cov plaub hau thiab cov tuam tsev thiab coj qhov kev xav tob tob rau hauv lub qhov muag. kev cai dab qhuas).

5) Muab koj cov menyuam tso rau ntawm pob muag thiab dov mus rau koj cov plaub hau, kom ntseeg tau tias lub hauv pliaj kuj tau txais txiaj ntsig los ntawm koj lub ntsej muag zaws.Ua kom tiav los ntawm dov mus rau lwm txoj hauv koj lub hauv pliaj, horizontally ntawm koj lub tuam tsev.