Ez çawa dikarim Jade Roller bikar bînim?

Ez çawa dikarim Jade Roller bikar bînim?

xtfg

Jade Rollingji bo masterê hêsan e, û, ew ji rûtîniya lênihêrîna çermê we re zêdekek pir erzan in.

1)Piştî paqijkirina rûyê xwe, rûnê rûyê xweya bijare wekî gava yekem bicîh bikin, ji ber ku Jade Roller dê ji çermê we re bibe alîkar ku hilberê çêtir bişoxilîne.

2) Ji çengê dest pê bikin û bi hûrgilî berbi porê xwe ve bizivirînin.Tenê zextek sivik û nerm her tiştê ku hûn hewce ne ye.

3) Ber bi pozê xwe ve hilkişin û ber bi guhên xwe ve bimeşin.

4) Ger we Rollerek Jade ya bi dawiya piçûktir heye, wê li ser çîpê di binê qulika çavê xwe de bimeşînin.Ger Jade Roller-a we ew e ku li ser yek hêlînên xwe û li aliyê din jî şil e, tenê dawiya nermik li dora devera çavê bikar bînin (dawiya birêkûpêk a Jade Roller li dora por û perestgehan ecêb xuya dike û hestek masajê ya kûrtir tîne awa).

5) Rolika xwe li ber çavan bixin û ber bi porê xwe ve bizivirînin, û pê ewle bibin ku eniya we jî ji masajkirina rûyê we sûd werdigire.Bi rijandina riyeke din li ser eniya xwe, bi horizontî ber bi perestgehên xwe ve biqedînin.


Dema şandinê: Gulan-19-2022