តើការសម្អាតជក់ពិតជាសំខាន់មែនទេ?

យើងទាំងអស់គ្នាមានចំណែកដ៏ត្រឹមត្រូវរបស់យើងអំពីទម្លាប់ថែរក្សាសម្ផស្សមិនល្អ ហើយកំហុសមួយក្នុងចំណោមបទល្មើសទូទៅបំផុតគឺជក់មិនស្អាត។ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនសំខាន់ក៏ដោយ ក៏បរាជ័យដែរ។ធ្វើអនាម័យឧបករណ៍របស់អ្នក។អាចអាក្រក់ជាងការភ្លេចលាងមុខ!ការថែរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជួយឱ្យដំណើរការរបស់វា ពន្យារអាយុជីវិត និងការពារបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការបង្កើត។យើងបានជជែកជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងញូវយ៉ក Elizabeth Tanzi, MD ក៏ដូចជាសិល្បករតុបតែងមុខ Sonia Kashuk និង Dick Page ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីផ្នែកសំខាន់នៃទម្លាប់ថែរក្សាសម្រស់របស់អ្នក។

ជក់កខ្វក់ប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលសក់របស់អ្នករើសសារធាតុពណ៌ ពួកវាក៏ប្រមូលភាពកខ្វក់ ប្រេង និងបាក់តេរីផងដែរ ហើយនេះប៉ះពាល់ដល់ភាពស្រស់ស្អាតដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬកើតមុនច្រើនបំផុត!វេជ្ជបណ្ឌិត Tanzi និយាយថា "ការប្រមូលផ្តុំនេះអាចផ្ទេរទៅស្បែករបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យមានការបែកញើស" ។នាង​ណែនាំ​ឱ្យ​សម្អាត​ឧបករណ៍​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ និង​សាប៊ូ​ទន់ភ្លន់​ដូច​ជា​ជក់សម្អាតគ្រឿងសម្អាង រៀងរាល់បីខែម្តង ដើម្បីជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំបាក់តេរីមិនល្អ។គ្រោះថ្នាក់មួយទៀតដែលត្រូវប្រយ័ត្ន?ការរីករាលដាលនៃមេរោគ។វេជ្ជបណ្ឌិត Tanzi ព្រមានថា "នៅក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត ជំងឺអ៊ប៉សអាចឆ្លងបានដោយជក់លាបបបូរមាត់"។ វេជ្ជបណ្ឌិត Tanzi ព្រមានថា "ស្រមោលភ្នែក និងជក់អាចផ្ទេរភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូក ឬការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ ដូច្នេះព្យាយាមមិនចែករំលែកវា!"ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគគឺទាបជាងជាមួយនឹងម្សៅផាត់មុខ និងម្សៅផាត់មុខ ព្រោះវាមិនប៉ះពាល់ជាមួយកន្លែងសើមដូចជាភ្នែក និងមាត់ ដែលអាចផ្ទុកបាក់តេរី និងមេរោគកាន់តែច្រើន។

គន្លឹះសម្អាត

បន្ថែមពីលើផលរំខានដ៏អាក្រក់ គន្លឹះកខ្វក់អាចរំខានដល់ការងារសិល្បៈរបស់អ្នក។សូនីយ៉ា ពន្យល់ថា "ការលាងសម្អាតច្រាសរបស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ធ្វើឱ្យសិតសក់កាន់តែទន់ ដើម្បីងាយស្រួលប្រើ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់យកសារធាតុពណ៌ពិតប្រាកដដែលអ្នកចង់បាន" ។ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងកើតមុន សូមលាងសម្អាតអេប៉ុង ជក់ និងរោមភ្នែករោមភ្នែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ជក់សម្អាត, Dick ណែនាំអោយប្រើម្សៅ Baking soda និងសាប៊ូកក់សក់ទារក ដើម្បីសម្អាតជក់។លោក Dick ផ្តល់ដំបូន្មានថា "សូដ្យូមប៊ីកាប៊ីនជួយកំចាត់ក្លិន និងសម្លាប់មេរោគ។ បន្ទាប់មកព្យួរជក់នៅខាងខ្នង" ។"នេះសំខាន់ព្រោះអ្នកមិនចង់ឱ្យវត្ថុរាវណាមួយហូរចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋាននៃជក់។"Sonia ក៏ស្នើឱ្យបាញ់ថ្នាំលាងសម្អាតដែលអាចប្រើលើម្សៅសង្កត់ផងដែរ ហើយដាក់ជក់រាបស្មើនៅលើកន្សែងក្រដាសស្អាតមួយយប់។