Saaka wejiga ma dhaqday?

Waxaan ka hadlaynaa in ka badan biyo daadsan oo shukumaan ku daadi.Si loo muujiyo midabkaaga ugu fiican, waa inaad isticmaashaa nadiifiye maalinle ah oo khafiif ah oo ay la socoto burushka nadiifinta.

Si aan kuu caawino, annaguu yeelo noocyo badan oo kala duwan oo burush wajiga ah oo aad dooratay.Sida5 in 1 Buraashka Wejiga Korontada iyoBuraashka Wejiga Cawska Qamadiga.

• Wajigaaga Wasakh

Maalin dheer ka dib wax kasta oo aad sameyso maalintii, waxaa wejigaaga ka muuqda qori badan.Khasab maaha qaladkaaga (haddii aanad si firfircoon u quusin dhoobo ama shay), laakiin waa runta nolosha.Dhib malaha haddii aad inta badan joogto gudaha ama dibadda, boodhka iyo wasakhdu waxay xidhi karaan wejigaaga.Si degdeg ah hal mar dib loogu celiyo burushka nadiifinta dhamaadka maalinta waxay shaqayn doontaa yaabab.

• Waad dhididsan tahay.Wax badan

Marka laga reebo arrimaha deegaanka, dalooladaada sidoo kale waxaa xiri kara dhididka iyo saliidda.Haddii aad sameyso shaqo jireed ama aad ku dhufatid jimicsiga maalin kasta, waa inaad hubaal ahaan isticmaashaa burushka nadiifinta.Laakiin xitaa haddii aad ku jirto xafiis maalintii oo dhan, weli aad u dhidid badan.Marka qoyaankaasi uumibaxo, waxay ka tagtaa saliid iyo ururin awood u leh oo ay tahay in lagu saaro burush wax lagu nadiifiyo.

• Waxay kaa dhigaysaa mid soo jiidasho badan

Waxaad doonaysaa inaad si fiican u eegto, sax?Nadiifinta joogtada ah ee qaar ayaa kaa caawin karta in maqaarkaaga uu ka nadiifiyo ciladaha iyo finanka.Intaa waxaa dheer, burushka nadiifinta Verso wuxuu u dhaqmaa sidii nadiifiye dabacsan, kaas oo faa'iidooyin badan u leh maqaarkaaga iyo muuqaalkaaga.

• Waxay hagaajinaysaa Xiritaankaaga

Xiritaanku aad bay u sahlan tahay marka aad ka saarto dhammaan waxyaalahaas dhismay oo aad ka ilaaliso wejigaaga dillaaca.Marka aad siiso xiirashada weji nadiif ah oo aad ku shaqeyso, waxay u soo dhowaan kartaa maqaarka si ay timaha uga soo jiidan yar.Ee ninyahow nadaafadda ilaali.