Ah, la jecel yahayquruxisbuunyoMarka aad mid isku daydo, waxaad la yaabi doontaa sidaad waligeed u noolaatay la'aantood.Waxay ku badan yihiin in loo isticmaali karo qoyan ama qalalan, iyo kiriimyada, dareeraha, budada, iyo macdanta.

Sida loo isticmaalo:
.Wixii alaabada budada ah sida aasaaska budada, buluug, bronzer ama indho-shadow, isticmaal kuwa qallalanisbuunyo.Dabool isbuunyadaada alaabta, ka dibna si siman maqaarkaaga ugu salaax.
.Alaabooyinka aan budada ahayn sida aasaaska dareeraha ah ama waxyaabaha qarsoon, qoyso isbuunyadaada.Ku qooy biyaha hoostooda, oo daawo iyagoo labanlaabanaya!Ka dib, maroojin.Marka uu qoyan yahay, waxaad gacanta saari kartaa in yar oo badeecad ah ama meel nadiif ah oo aad dhex geliso isbuunyada, ama si toos ah alaabta waxaad mari kartaa isbuunyada.Ku dheji alaabta maqaarkaaga.Laguma talinayo in lagu jiido ama lagu tirtiro alaabta wejigaaga oo dhan, abuurista saameyn xad dhaaf ah.Dhaqdhaqaaq jilicsan oo jilicsan ayaa abuura dhammayn aan sinaba lahayn, oo hawo leh.
.U isticmaal qaybta wareegsan ee isbuunyada meelaha waaweyn ee wejigaaga, sida dhabannadaada iyo wejigaaga.Isticmaal qaybta farta lagu fiiqay ee isbuunyada si aad u saxdo meelaha ay adagtahay in la gaadho sida agagaarka indhahaaga ama agagaarka sanka.
Nadiifi isbuunyadaada adiga oo mari shaambada ilmaha ama saabuun khafiif ah oo ku hoos marin biyo diiran.Waxaa lagu talinayaa in la sameeyo tan ka dib isticmaal kasta si looga fogaado ururinta wasakhda iyo bakteeriyada, ilaalinta maqaarkaaga nadiif.Marooji oo dul dhig meesha hawo leh.