छाला हेरचाह गाइड |निर्दोष छालाको लागि कुञ्जी

निर्दोष छाला प्राप्त गर्नको लागि तपाईंले साप्ताहिक फेशियलको लागि जानु पर्दैन वा तपाईंको सम्पूर्ण पेचेक २ लक्जरी सौन्दर्य उत्पादनहरूमा खर्च गर्नु पर्दैन।तपाईंको दैनिक जीवन र छाला हेरचाह दिनचर्यामा केही साधारण ट्वीक्सहरूले चम्किलो र स्वस्थ रंग प्राप्त गर्नमा धेरै मद्दत गर्न सक्छ।

भित्रबाट सुन्दरता

डिहाइड्रेसनले तपाईंको छालामा असर गर्छ, र त्यसैगरी सौन्दर्य निद्राको कमी हुनेछ।एक सानो मात्रामा निर्जलीकरण र/वा निद्राको कमीले तपाईंको शरीरलाई कम इष्टतम तरिकामा कार्य गर्नको लागि निम्त्याउँछ।दिनमा कम्तिमा आठ कप पानी पिउन प्रयास गर्नुहोस् - 2000ml।यदि तपाईंलाई पानी पिउनको लागि अनुकूल रिमाइन्डर चाहिन्छ भने, आफैलाई एक प्यारा पानीको बोतल प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र यसलाई जताततै बोक्नुहोस्।तपाईको झोलामा जहिले पनि पानी छ भन्ने थाहा पाउँदा तपाई खुशी हुनुहुनेछ।थप धक्का चाहिन्छ?आफूलाई जवाफदेही बनाइ राख्ने प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंले दिनभरि कति पानी सेवन गर्नुभयो भनेर हेर्नको लागि आफ्नो फोनमा दैनिक चेक-इन गर्नुहोस्।साप्ताहिक रूपमा तपाईंको पानीको ट्र्याक गर्नुहोस् र प्रगति गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।तपाईंले केही समयमै पानी पिउनुहुनेछ।

सुन्दर निद्रा

निद्राको लागि, कम्तिमा सात देखि आठ घण्टा सुत्ने प्रयास गर्नुहोस्।हामीलाई थाहा छ यो केहि व्यक्तिहरूको लागि लगभग असम्भव छ, तर तपाईंको छालालाई मर्मत गर्न अनुमति दिनु कुनै पनि छाला हेरचाह दिनचर्याको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्षहरू मध्ये एक हो।आँखा मुनिको कालो घेरा र सूजनबाट छुटकारा पाउनको लागि राम्रो रातको आराम प्राप्त गर्नु आवश्यक छ।हामीले यो पाउँछौं, कहिलेकाहीँ पाँच घण्टाको निद्रामा निचोड गर्न लगभग असम्भव छ, सात मात्र छोड्नुहोस्।ढिलो रातमा, आफ्नो छाला हेरचाह दिनचर्या कहिल्यै नछोड्नुहोस् (हो यसको अर्थ क्लिन्जिङ, टोनिङ, सीरम, र आँखा क्रीम)।बिहान सबेरै उठेर जागा हेर्न आवश्यक छ?ओछ्यानमा जानु अघि आँखा मुनि मास्क कूल गर्नुहोस्।बिहान तपाईं कम सूजन र थकित देखिने छालाको साथ कम पफनेस संग उठ्नुहुनेछ।

स्किनकेयर मर्मतसम्भार

मर्मतसम्भार एक राम्रो छाला हेरचाह दिनचर्या को सार हो।निर्दोष छाला प्राप्त गर्न अचम्मका उपकरणहरूसँग सजिलो छ - जस्तै जेड वा गुलाब क्वार्ट्ज रोलरहरू जुन हालै सुपर अन-ट्रेन्ड छन्।यी स्किनकेयर उपकरणहरू छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्ने उत्कृष्ट तरिका हुन्।ती दिनहरू जब तपाईं उठ्नुहुन्छ र तपाईंको अनुहार मात्र छैन।जेड र गुलाब क्वार्ट्ज रक युक्त यी रोलरहरूले तपाईंको छालालाई डिपफ र ऊर्जावान बनाउन मद्दत गर्न सक्छन्।बिहान छालालाई उठाउन प्रयोग गर्नको लागि एक सुपर उत्कृष्ट उत्पादन।त्यसैगरी, तपाइँ यसलाई तपाइँको रातको दिनचर्यामा थप्न सक्नुहुन्छ र उस्तै प्रकारका प्रभावहरूसँग उठ्न सक्नुहुन्छ।शीतल अनुभूतिले आराम मात्र गर्दैन तर तपाईंलाई ऊर्जावान महसुस गर्न अनुमति दिन्छ, बिहानको दिनचर्याका लागि उपयुक्त।

अन्तमा, तपाइँको छाला हेरचाह दिनचर्या को शीर्ष मा रहन को लागी।हप्तामा एक वा दुई पटक फेस मास्क लगाउने विचार गर्नुहोस्।सही फेस मास्क फेला पार्नाले तपाईंलाई अतिरिक्त तेल, फोहोरबाट छुटकारा पाउन र तपाईंको छिद्रहरूको उपस्थिति सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ।तपाईंको छालाले दिनको अतिरिक्त उत्पादनलाई अवशोषित गर्न मद्दत गर्नको लागि हामी रातमा पानाको मास्क प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छौं।पाना मास्कहरूले हाइड्रेशनको साथ धेरै मद्दत गर्दछ र छालालाई शान्त पार्ने धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ।तिनीहरूले सबै सही तरिकामा तपाईंको अनुहारलाई शान्त र मोटा बनाउन मद्दत गर्छन्।यदि तपाईं छालामा प्राकृतिक उत्पादनहरू बारे हुनुहुन्छ भने, तपाईंको भान्साको सामग्रीहरू जस्तै कागती, मह, दूध, र काकडीहरू सहित DIY मास्क बनाउने विचार गर्नुहोस्।यी सुपर फूड अवयवहरूले छालाका समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्नेछ जुन तपाईंले हाल सामना गरिरहनुभएको छ।सबै भन्दा राम्रो, तपाईंले आफ्नो अनुहारमा के राख्दै हुनुहुन्छ थाहा पाउनुहुनेछ र सबै कठोर रसायनहरूबाट बच्नुहुनेछ।

हामीलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ तपाइँको छाला हेरचाहको दिनचर्यालाई तलको टिप्पणीहरूमा राख्न के गर्नुहुन्छ!