Hudvårdsguide |Nyckeln till felfri hud

Du behöver inte gå på ansiktsbehandlingar varje vecka eller spendera hela din lön på 2 lyxiga skönhetsprodukter för att få en perfekt hud.Några enkla justeringar i ditt dagliga liv och hudvårdsrutin kan hjälpa mycket med att uppnå en glödande och frisk hy.

SKÖNHET INFRÅN UTAN

Uttorkning kommer att ta hårt på din hud, och det kommer även bristen på skönhetssömn att göra.En liten mängd uttorkning och/eller sömnbrist gör att din kropp fungerar på ett mindre optimalt sätt.Försök att dricka minst åtta koppar vatten om dagen - 2000ml.Om du behöver en vänlig påminnelse om att dricka vatten, försök skaffa dig en söt vattenflaska och bär den med dig överallt.Du kommer att känna dig glad när du vet att du alltid har vatten i väskan.Behöver du ännu mer push?försök hålla dig ansvarig och gör dagliga incheckningar på din telefon för att se hur mycket vatten du har fått under dagen.Spåra ditt vattenintag varje vecka och försök göra framsteg.Du kommer att dricka vatten på nolltid.

SKÖNHETSSÖMN

När det gäller sömn, försök att klocka in minst sju till åtta timmars sömn.Vi vet att detta är nästan omöjligt för vissa människor, men att låta din hud repareras är en av de viktigaste aspekterna av alla hudvårdsrutiner.Att få en god natts sömn är viktigt för att du ska bli av med mörka ringar under ögonen och inflammationer.Vi förstår det dock, det är nästan omöjligt att klämma in fem timmars sömn ibland, än mindre sju.På sena nätter, se till att aldrig hoppa över din hudvårdsrutin (ja detta innebär rengöring, toning, serum och ögonkräm).Har du en tidig morgon och behöver se dig vaken?Gör en sval mask under ögonen innan du går och lägger dig.På morgonen kommer du att vakna med synbart mindre inflammation och trött hud tillsammans med minskad svullnad.

UNDERHÅLL AV HUDVÅRD

Underhåll är kärnan i en bra hudvårdsrutin.Att få felfri hud är lättare med fantastiska verktyg - som jade- eller rosékvartsrullarna som är supertrend på sistone.Dessa hudvårdsverktyg är ett bra sätt att hjälpa till att lugna huden.De där dagarna när du vaknar och ditt ansikte bara inte har det.Dessa rullar som innehåller jade och rosékvarts kan hjälpa till att avblåsa och ge energi till din hud.En superbra produkt att använda för att väcka huden på morgonen.På samma sätt kan du också lägga till detta till din nattliga rutin och vakna upp med samma typ av effekter.Den svalkande känslan är inte bara avslappnande utan låter dig känna dig energisk, perfekt för morgonrutiner.

Äntligen, för att hålla koll på din hudvårdsrutin.Överväg att göra en ansiktsmask en eller två gånger i veckan.Att hitta rätt ansiktsmask hjälper dig att bli av med överflödig olja, smuts och förbättra utseendet på dina porer.Vi rekommenderar att du använder en sheet mask på natten för att hjälpa din hud att absorbera överflödig produkt från dagen.Sheet-masker hjälper mycket med återfuktning och lugnar huden och ger så många fördelar.De hjälper till att lugna och fylla ditt ansikte på alla rätt sätt.Om du handlar om naturliga produkter på huden, överväg att göra en gör-det-själv-mask med ingredienser från ditt kök som citron, honung, mjölk och gurka.Dessa supermatingredienser hjälper till med hudproblem som du kan ha att göra med just nu.Det bästa av allt är att du vet vad du lägger på ditt ansikte och undviker alla starka kemikalier.

Berätta för oss vad du gör för att hänga med i din hudvårdsrutin i kommentarerna nedan!