Aratohu Tiaki kiri |Kī Ki te Kiri Korekore

Kaore koe e haere ki nga mahi kanohi ia wiki, ka whakapau ranei i to utu katoa mo nga hua ataahua papai e 2 kia pai ai te kiri kohakore.Ko etahi taapiri ngawari i roto i to oranga o ia ra me nga mahinga tiaki kiri ka awhina nui ki te whakatutuki i te kiri kanapa me te hauora.

ATAAHUA MAI A ROTO KI ROTO

Ka mate te matewai ki to kiri, na te kore o te moe ataahua.Ko te iti o te matewai me te kore o te moe, ka iti ake te mahi o to tinana.Whakamātauria ki te inu i te iti rawa e waru kapu wai ia ra - 2000ml.Mena ka hiahia koe ki te whakamaumahara pai ki te inu wai, ngana ki te tiki i tetahi ipu wai ataahua ka mauria ki nga waahi katoa.Ka harikoa koe i te mohio he wai kei roto i to putea i nga wa katoa.Me kaha ake te pana?Ngana ki te pupuri i a koe ano me te mahi i ia ra i roto i te tirotiro-mai i runga i to waea ki te kite i te nui o te inu wai i a koe mo te ra.Aroturuki i to wai i roto i ia wiki ka ngana ki te ahu whakamua.Ka inu koe i te wai i roto i te wa poto.

MOE ATAAHUA

Mo te moe, ngana ki te karaka i roto i te whitu ki te waru haora o te moe.E mohio ana matou kaore e taea tenei mo etahi taangata, engari ko te tuku i to kiri ki te whakatika tetahi o nga mea tino nui o tetahi mahinga tiaki kiri.He mea nui te okiokinga pai hei awhina i a koe ki te whakakore i nga porowhita pouri i raro i nga kanohi me te mumura.Ka whiwhi tatou ahakoa, karekau e taea te pehi i roto i nga haora e rima o te moe i etahi wa, waihoki kia whitu.I te mutunga o nga po, kia kaua e peke i to mahi tiaki kiri (ae ko te tikanga ko te horoi, te toning, te serum, me te kirīmi kanohi).He ata moata me te titiro ara?Hangaia he kanohi whakamatao i raro i nga kanohi i mua i to haerenga ki te moenga.I te ata ka oho koe me te iti ake o te mumura me te kiri ngenge me te iti o te pupuhi.

Tiaki kirikiri

Ko te tiaki kiri te ngako o te mahinga tiaki kiri pai.He ngawari ake te whiwhi kiri kohakore me nga taputapu whakamiharo - penei i te jade or rose quartz rollers kua tino rongonui inaianei.Ko enei taputapu tiaki kiri he huarahi pai hei awhina i te kiri.Ko nga ra ka oho koe ka kore noa to kanohi.Ko enei roera kei roto he jade me te toka roihi kiripaka ka awhina i te whakaheke me te whakakaha i to kiri.He hua tino pai hei whakamahi hei whakaoho i te kiri i te ata.Waihoki, ka taea ano e koe te taapiri i tenei ki o mahi o ia po me te oho me te ahua o nga paanga.Ko te hauhautanga ehara i te mea whakangawari noa engari ka taea e koe te hihiko, he tino pai mo nga mahi o te ata.

Ka mutu, kia noho tonu koe ki runga ake i to mahi tiaki kiri.Whakaarohia te mahi kanohi kanohi kotahi, e rua ranei i te wiki.Ko te rapu i te kanohi kanohi tika ka awhina koe ki te whakakore i te hinu nui, te paru, me te whakapai ake i te ahua o ou pores.Ka tūtohu matou ki te whakamahi i te papanga pepa i te po hei awhina i to kiri ki te tango i nga hua o te ra.He nui te awhina o nga kopare pepa ki te whakamakuku me te whakamaarama i te kiri e whakarato ana i nga painga maha.Ka awhina ratou ki te whakamaarama me te pupuhi ki to kanohi i nga huarahi tika katoa.Mena kei te aro koe ki nga hua taiao i runga i te kiri, whakaarohia te mahi i te kanohi DIY me nga kai mai i to kiohini penei i te rēmana, te honi, te miraka, me te kukama.Ko enei kai tino pai ka awhina i nga raru kiri e pa ana ki a koe i tenei wa.Ko te mea pai rawa atu, ka mohio koe he aha taau e maka ana ki to kanohi me te karo i nga matū kino katoa.

Korerohia mai ki a matou he aha taau e mahi ai kia mau tonu to mahi tiaki kiri i roto i nga korero i raro nei!