1. ອາບນ້ຳຮ້ອນດົນໆ

ການສໍາຜັດກັບນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະນ້ໍາຮ້ອນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງນໍ້າມັນທໍາມະຊາດແລະທໍາລາຍອຸປະສັກຜິວຫນັງ.ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ອາບນໍ້າສັ້ນ - ຕໍ່າກວ່າສິບນາທີ - ແລະອຸນຫະພູມບໍ່ສູງກວ່າ 84 ° F.

2. ລ້າງດ້ວຍສະບູ່ທີ່ຮຸນແຮງ

ສະບູ່ບາແບບດັ້ງເດີມໃຊ້ສ່ວນປະກອບທໍາຄວາມສະອາດທີ່ຮຸນແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ surfactants ທີ່ມີ pH ເປັນດ່າງ.ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນດ່າງສາມາດລົບກວນຊັ້ນຜິວຫນັງຊັ້ນນອກແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງປົກປ້ອງຕົນເອງຢ່າງຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະການລະຄາຍເຄືອງ.

3. ຂັດຜິວເລື້ອຍໆເກີນໄປ

ໃນຂະນະທີ່ການ exfoliating ສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ, over exfoliating ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ້ໍາຕາກ້ອງຈຸລະທັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, redness, dryness, ແລະ peeling.

4. ການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ໂລຊັນແມ່ນອີງໃສ່ນ້ໍາທີ່ມີເນື້ອໃນນ້ໍາມັນຕ່ໍາ, ສະນັ້ນພວກມັນລະເຫີຍຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼາຍ.ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທາຄີມຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງຂອງທ່ານໂດຍກົງຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ.

5. ດື່ມບໍ່ພຽງພໍ ນ້ໍາ

ການດື່ມນໍ້າບໍ່ພຽງພໍອາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອ່ອນເພຍ ແລະອ່ອນເພຍລົງ.

6. ໃຊ້ຜິດເຄື່ອງ​ມື​ການ​ແຕ່ງ​ຫນ້າ​

ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືການແຕ່ງຫນ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານເຈັບປວດ.ເຈົ້າຄວນເລືອກດີກວ່າແປງແຕ່ງຫນ້າອ່ອນກວ່າເພື່ອແຕ່ງຫນ້າທຸກໆມື້.