1. Pran douch ki long, cho

Ekspozisyon twòp nan dlo, espesyalman dlo cho, ka retire po a nan lwil natirèl ak deranje baryè po a.Olye de sa, kenbe douch kout - desann nan dis minit oswa mwens - ak tanperati pa pi wo pase 84 ° F.

2. Lave ak savon piman bouk

Savon tradisyonèl yo sèvi ak engredyan netwayaj piman bouk yo rele surfactants ki gen yon pH alkalin.Pwodwi alkalin yo ka deranje kouch po ekstèn lan epi anpeche po a pwoteje tèt li byen, sa ki lakòz sechrès ak iritasyon.

3. Exfoliating twò souvan

Pandan ke èksfolyasyon ka trè benefik, espesyalman pou po sèk, twòp èksfolyasyon ka mennen nan dlo nan je mikwoskopik ki lakòz enflamasyon, woujè, sechrès, ak penti kap dekale.

4. Sèvi ak move idratan

Losyon yo baze sou dlo ak kontni lwil ki ba, kidonk yo evapore byen vit, sa ki ka sèk po ou plis toujou.Pou pi bon itilizasyon, aplike krèm oswa odè ou dirèkteman apre douch.

5. Pa bwè ase dlo

Pa bwè ase dlo ka parèt sou po ou, sa ki lakòz li vin fatige ak mwens gra.

6. Itilize malzouti makiyaj

Sèvi ak zouti makiyaj move kalite pral fè mal nan figi ou.Ou ta pi bon pou w chwazidouser bwòs makiyajnan makiyaj chak jou.