1. Гирифтани души гарми дароз

Гирифтани аз ҳад зиёд ба об, махсусан оби гарм, метавонад пӯсти равғанҳои табииро канда, монеаи пӯстро вайрон кунад.Ба ҷои ин, душро кӯтоҳ нигоҳ доред - то даҳ дақиқа ё камтар - ва ҳарорати на бештар аз 84 ° F.

2. Шустан бо собуни сахт

Собунҳои анъанавӣ компонентҳои тозакунандаи сахтро истифода мебаранд, ки сурфактант ном доранд, ки рН-и сілтӣ доранд.Маҳсулоти сілтӣ метавонад қабати берунии пӯстро вайрон кунад ва пӯстро аз муҳофизати дурусти худ пешгирӣ кунад, ки боиси хушкӣ ва хашм гардад.

3. Аз ҳад зиёд пӯст кардан

Дар ҳоле ки эксфолиатсия метавонад бениҳоят муфид бошад, махсусан барои пӯсти хушк, аз ҳад зиёд пӯст кардан метавонад ба ашкҳои микроскопӣ оварда расонад, ки боиси илтиҳоб, сурхшавӣ, хушкӣ ва пӯст мегардад.

4. Истифодаи намноккунандаи нодуруст

Лосьонҳо дар асоси об буда, миқдори ками равған доранд, аз ин рӯ онҳо зуд бухор мешаванд, ки пӯсти шуморо боз ҳам бештар хушк мекунанд.Барои беҳтарин истифода, крем ё малҳами худро бевосита пас аз душ истифода баред.

5. Ба қадри кофӣ нӯшидан об

Нӯшидани оби кофӣ метавонад дар пӯсти шумо пайдо шавад ва боиси хастагӣ ва камранг шудани он мегардад.

6. Истифодаи нодурустасбобҳои ороиш

Истифодаи асбобҳои ороишии бад ба чеҳраи шумо осеб мерасонад.Шумо беҳтараш интихоб кунедхасу ороишоти нармтарба ороиш ҳар рӯз.