Jo hûd is in telltale yndikator fan hoe goed jo jo fan binnen fiele.Dêrom is it heul wichtich dat jo jo hûd fersoargje en it sa no en dan verwennen.Mar tanksij ús bespotlik drokke libbensstyl, hat reguliere hûdfersoarging faaks de neiging om in efterbank te nimmen.Taheakje oan dit probleem;konstante stress, smoargens, fersmoarging, bleatstelling oan sinne en ús ûnstjerlik leafde foar junk food en jo kinne al tútsje grutte hûd a goodbye!Mar meitsje jo gjin soargen, froulju!Wy hawwe iets dat in enoarme glimke op jo lippen sil bringe en in geweldige gloed op jo gesicht.Amazing hûd is net heul lestich om earlik te berikken, op betingst dat jo regelmjittich, fêst en iverich binne.

1Waskje dyn gesicht twa kear deis

Reinigje of waskje jo gesicht foarmje de basis fan in goede skientme routine foar flaterfrije hûd, en it moat net kompromittearre wurde, wat dan ek.Waskje dyn gesichthelpt kwyt te reitsjen fan smoargens, ûnreinheden en smoargens en is in wichtige skientme tip foar it gesicht.It brûken fan in gesichtswashing is ekstreem wichtich, om't jo gesicht gewoan mei wetter waskje net genôch is, en faker dan net kinne de ûnreinheden en mineralen oanwêzich yn it wetter jo hûd beskeadigje en it útbrekke.

2. Massearje jo gesicht

Gesichtsmassaazjes binne in gewoane praktyk dy't in protte froulju folgje as ûnderdiel fan har skientme-routine, en mei rjocht, om't d'r tefolle foardielen fan in gesichtsmassaazje binne.It is in natuerlike manier om stress te ûntlêsten en is om jo stimming te ferbetterjen.Dit is in geweldige skientme tip foar it gesicht, om't it helpt om de produksje fan kollagen en bloed yn 'e hûd te stimulearjen.Regelmjittich massearjen fan jo gesicht fersterket de hûd en tilt jo gesichtsspieren op.Dit is in geweldige anty-aging-behanneling en wurket goed om jo in jeugdige gloed te jaan.Dêrneist, gesicht massages ek profitearje fan ontstoken hûdomstannichheden lykas akne en rosacea.Ljochtmanipulaasje op 'e hûd fergruttet de bloedstream en soerstof dy't nedich is foar genêzen, en it helpt om gifstoffen te ferdriuwen dy't faaks ferantwurdlik binne foar breakouts.

3. Drink in protte wetter

Wetter hat in protte skincare foardielen en is in natuerlik en super feilich tip foar flaterfrije hûd.Hûd, krekt as elk oar oargel fan jo lichem, fereasket wetter om goed te funksjonearjen.As jo ​​​​net genôch wetter drinke, ûntbrekke jo jo hûd fan genôch hydrataasje.Dit gebrek oan hydrataasje sil op jo hûd sjen litte, om't it droech, strak en fleurich sil ferskine.Droege hûd hat minder fearkrêft en is mear gefoelich foar rimpels.Om't wetter elke dei yn grutte hoemannichten ferlern giet, moatte jo it op ien of oare manier ferfange.Wetter spoelt de gifstoffen út ús fitale organen, wylst se ek fiedingsstoffen nei de sellen drage, wat de organen helpt op optimale nivo's te funksjonearjen.Wat de hûd oanbelanget, helpt it puistjes, merken en akne te ferminderjen, en sels it ferâlderingsproses oant in mjitte fertrage.

4.Draach sunscreen alle dagen

Asto wolstsûn, gloeiende en rimpelfrije hûd, dan is it wichtich dat jo dizze skientme tip foar gesicht sûnder mis elke dei folgje.Hoewol it dragen fan sinneskerm kin lykje as in tafoege taak yn jo skientme-routine dy't gjin direkte resultaten toant, de wierheid is, mei it brûken fan sinneskerm hjoed elke dei, sil grif soargje dat jo hûd jo 10 jier letter tankt.Jo moatte it hûs nea ferlitte sûnder wat sinneskerm op te setten om te soargjen dat jo hûd minimaal sinneskea lijt.Sunscreen foarkomt rimpels, flekken, losmeitsjen en hûdkanker.Kies in SPF mei op syn minst 30 PA +++, dy't jo ekstra hydrataasje en ongeëvenaarde beskerming sil jaan.

5. Genôch sliep krije

As jo ​​​​wurch binne, dan sil it perfoarst op jo gesicht sjen litte.Dit is de reden, ôfsjoen fan alle fergriemerij ynskientme behannelingen foar dyn gesicht, It is tige wichtich dat jo elke nacht genôch sliep krije.Ommers, sliepe yn 'e nacht wurdt neamd in fangen op wat moaie sliep foar in reden!Sliepen helpt de hydrataasje fan jo lichem opnij balansearje en hâldt jo hûd sûn en hydrateare.Jo lichem fersterket de bloedstream nei de hûd wylst jo snooze, wat betsjut dat jo wekker wurde mei in sûne gloed.Skimp op sliep en jo teint kin drôch, jiske of libbenleas útsjen.As jo ​​​​jo rimpels en fyne linen wolle glêdje, stelle wy foar dat jo op it stuit de sek slaan.Mar ferjit net te sliepen op sliepkussenslopen en sliepe op jo rêch om jo hûd net te kweakjen wylst jo sliepe.