1. Að fara í langar, heitar sturtur

Of mikil útsetning fyrir vatni, sérstaklega heitu vatni, getur fjarlægt húðina náttúrulegar olíur og truflað húðhindrunina.Í staðinn skaltu halda stuttum sturtum — niður í tíu mínútur eða minna — og hitastig ekki hærra en 84° F.

2. Þvo með sterkri sápu

Hefðbundnar barsápur nota sterk hreinsiefni sem kallast yfirborðsvirk efni sem hafa basískt pH.Alkalískar vörur geta truflað ytra húðlagið og komið í veg fyrir að húðin verji sig á réttan hátt og veldur þurrki og ertingu.

3. Fjarlægja of oft

Þó að flögnun geti verið afar gagnleg, sérstaklega fyrir þurra húð, getur ofhúðun leitt til smásjárlegra tára sem leiða til bólgu, roða, þurrks og flögnunar.

4. Að nota rangt rakakrem

Húðkrem eru vatnsbundin með lítið olíuinnihald, svo þau gufa fljótt upp, sem getur þurrkað húðina enn meira.Til að nota sem best skaltu bera á þig krem ​​eða smyrsl beint eftir sturtu.

5. Ekki drekka nóg vatn

Að drekka ekki nóg vatn getur birst á húðinni, sem veldur því að hún verður þreytt og þykkari.

6. Nota rangtförðunarverkfæri

Að nota slæm gæði förðunarverkfæri mun skaða andlit þitt.Þú ættir að veljamýkri förðunarburstaí förðun á hverjum degi.