Lëkura juaj është një tregues tregues se sa mirë ndiheni nga brenda.Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme që të kujdeseni për lëkurën tuaj dhe ta përkëdhelni atë herë pas here.Por falë stileve tona të jetesës qesharake të ngarkuara, kujdesi i rregullt për lëkurën shpesh tenton të kthehet në sediljen e pasme.Shtojini këtij problemi;stresi i vazhdueshëm, papastërtia, ndotja, ekspozimi ndaj diellit dhe dashuria jonë e pavdekshme për ushqimin e padëshiruar dhe ju tashmë mund të puthni lëkurën e mrekullueshme për lamtumirë!Por mos u shqetësoni, zonja!Ne kemi diçka që do të sjellë një buzëqeshje të madhe në buzët tuaja dhe një shkëlqim të mahnitshëm në fytyrën tuaj.Lëkura e mahnitshme nuk është shumë e vështirë të arrihet me ndershmëri, me kusht që të jeni të rregullt, të vendosur dhe të zellshëm.

1Lani fytyrën dy herë në ditë

Pastrimi ose larja e fytyrës tuaj përbëjnë bazën e një rutine të mirë bukurie për lëkurë pa të meta dhe nuk duhet të cenohet, pavarësisht se çfarë.Larja e fytyrësndihmon në largimin e papastërtive, papastërtive dhe papastërtive dhe është një këshillë e rëndësishme bukurie për fytyrën.Përdorimi i larjes së fytyrës është jashtëzakonisht i rëndësishëm pasi thjesht shpëlarja e fytyrës me ujë nuk mjafton, dhe më shpesh, papastërtitë dhe mineralet e pranishme në ujë mund të dëmtojnë lëkurën tuaj dhe ta bëjnë atë të shpërthejë.

2. Masazhoni fytyrën

Masazhet e fytyrës janë një praktikë e zakonshme që shumë gra e ndjekin si pjesë e rutinës së tyre të bukurisë, dhe me të drejtë, për shkak të përfitimeve të shumta të masazhit të fytyrës.Është një mënyrë natyrale për të lehtësuar stresin dhe është për të përmirësuar disponimin tuaj.Ky është një këshillë e mrekullueshme bukurie për fytyrën pasi ndihmon në stimulimin e prodhimit të kolagjenit dhe gjakut në lëkurë.Masazhimi i rregullt i fytyrës shtrëngon lëkurën dhe ngre muskujt e fytyrës.Ky është një trajtim i mrekullueshëm kundër plakjes dhe funksionon mirë për t'ju dhënë një shkëlqim rinor.Për më tepër, masazhet e fytyrës përfitojnë gjithashtu sëmundjet e lëkurës të përflakur si puçrrat dhe rosacea.Manipulimi i dritës në lëkurë rrit rrjedhjen e gjakut dhe oksigjenin që nevojitet për shërim, plus ndihmon në largimin e toksinave që shpesh janë përgjegjëse për shpërthimet.

3. Pi shume uje

Uji ka shumë përfitime për kujdesin e lëkurës dhe është natyral dhe super i sigurt këshillë për lëkurë pa të meta.Lëkura, ashtu si çdo organ tjetër i trupit tuaj, kërkon ujë për të funksionuar siç duhet.Nëse nuk pini ujë të mjaftueshëm, po e privoni lëkurën tuaj nga hidratimi i mjaftueshëm.Kjo mungesë hidratimi do të shfaqet në lëkurën tuaj pasi do ta bëjë atë të duket e thatë, e shtrënguar dhe e krisur.Lëkura e thatë ka më pak elasticitet dhe është më e prirur ndaj rrudhave.Meqenëse uji humbet në sasi të mëdha çdo ditë, ju duhet ta zëvendësoni atë disi.Uji largon toksinat nga organet tona vitale, ndërkohë që transporton lëndë ushqyese në qeliza, gjë që ndihmon organet të funksionojnë në nivele optimale.Përsa i përket lëkurës, ndihmon në reduktimin e puçrrave, shenjave dhe akneve, madje duke vonuar në një masë procesin e plakjes.

4.Vish krem ​​dielli çdo ditë

Nëse dëshironilëkurë të shëndetshme, me shkëlqim dhe pa rrudha, atëherë është e rëndësishme që të ndiqni çdo ditë këtë këshillë bukurie për fytyrën pa dështuar.Megjithëse përdorimi i kremit kundër diellit mund të duket si një detyrë e shtuar në rutinën tuaj të bukurisë që nuk tregon rezultate të menjëhershme, e vërteta është se përdorimi i kremit kundër diellit çdo ditë sot, patjetër do të sigurojë që lëkura juaj t'ju falënderojë 10 vjet më vonë.Asnjëherë nuk duhet të dilni nga shtëpia pa vendosur krem ​​kundër diellit për të siguruar që lëkura juaj të pësojë dëmtime minimale nga dielli.Kremi kundër diellit parandalon rrudhat, njollat, lirimin dhe kancerin e lëkurës.Zgjidhni një SPF me të paktën 30 PA+++, i cili do t'ju japë hidratim shtesë dhe mbrojtje të pakrahasueshme.

5. Flini mjaftueshëm gjumë

Nëse jeni të lodhur, atëherë sigurisht që do të shfaqet në fytyrën tuaj.Kjo është arsyeja pse, përveç gjithë kënaqësisë nëtrajtime bukurie për fytyrën tuaj, është shumë e rëndësishme që të flini mjaftueshëm çdo natë.Në fund të fundit, gjumi i natës quhet të kapni pak gjumin e bukurisë për një arsye!Gjumi ndihmon në ribalancimin e hidratimit të trupit tuaj dhe e mban lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të hidratuar.Trupi juaj rrit rrjedhjen e gjakut në lëkurë ndërsa ju dremitni, që do të thotë se zgjoheni me një shkëlqim të shëndetshëm.Kurseni në gjumë dhe çehrja juaj mund të duket e zbehtë, e lëmuar ose e pajetë.Nëse dëshironi të zbutni rrudhat dhe linjat e imëta, ju sugjerojmë të goditni menjëherë.Por mos harroni të flini në këllëfët e jastëkëve të gjumit dhe të flini në shpinë për të mos dëmtuar lëkurën tuaj gjatë gjumit.